Vitamin B6 (Pyridoxine)
| Nyias muaj kuab | N / a |
| Cas tsis muaj | 65-23-6 |
| Tshuaj Cov Qauv | C8H11No3 |
| So | Soluble hauv dej |
| Pawg | Ntxiv, vitamin / pob zeb hauv av |
| Cov Ntawv Thov | Antioxidant, kev txawj ntse, kev txhawb nqa |
Vitamin B6, tseem hu ua pyridoxine tseem muaj feem ntau saib xyuas tab sis cov khoom noj tseem ceeb uas txhawb ntau txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev. Qhov no suav nrogLub zog metabolism(Cov txheej txheem ntawm kev tsim lub zog los ntawm cov zaub mov, cov khoom noj lossis lub hnub ci ua haujlwm, kev kho ntshav ib txwm muaj, thiab tus tswv tsev ntawm lwm cov txheej txheem tseem ceeb. Ib qho ntxiv, kev tshawb fawb tau qhia cov vitamin B6 pab nyob rau lwm qhov chaw, xws li txo qis xeev thaum thaum sawv ntxov mob thiab txawm tias ua kom lub hlwb ua haujlwm ib txwm muaj.
Vitamin B6, tseem hu ua pyridoxine, yog dej-solubble vitamin uas koj lub cev xav tau rau ntau lub zog. Nws muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau lub cev, suav nrog txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab txhim kho kom zoo. Nws yog qhov tseem ceeb rau cov protein, cov rog thiab cov metabolism carbohydrate thiab tsim cov qe ntshav liab thiab neurotransmitters.
Koj lub cev tsis tuaj yeem tsim cov vitamin B6, yog li koj yuav tsum tau txais nws los ntawm cov zaub mov lossis tshuaj ntxiv.
Cov neeg feem coob tau txais vitamin txaus b6 los ntawm lawv cov zaub mov noj, tab sis qee cov neeg tuaj yeem muaj kev pheej hmoo rau qhov tsis muaj peev xwm.
Kev siv cov tshuaj Vitamin kom txaus yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv zoo thiab tej zaum kuj yuav tiv thaiv thiab kho cov kab mob ntev.
Vitamin B6 tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev txhim kho lub hlwb ua haujlwm thiab tiv thaiv Alzheimer tus kab mob, tab sis kev tshawb fawb tsis sib haum xeeb.
Ntawm ib sab tes, b6 tuaj yeem txo qis siab homocysteine cov ntshav uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm Alzheimer's.
Ib qho kev tshawb fawb nyob rau hauv 156 cov neeg laus uas muaj cov neeg muaj kev puas tsuaj loj homocysteine pom tias kev noj ntau yam ntawm B6, B9 thiab kev siv nyiaj ntau rau lub hlwb uas muaj kev cuam tshuam rau Alzheimer's.
Txawm li cas los xij, nws tsis meej yog tias ib qho kev txo qis hauv homocysteine los txhim kho hauv kev ua haujlwm hlwb lossis tus nqi qeeb ntawm kev txawj ntse.
Ib qho kev tswj hwm kev sib hais tau nyob hauv ntau dua 400 tus neeg laus uas muaj kev poob qis ntawm B6, B12 thiab tsis tau qeeb dua cov khoom poob qis hauv lub hlwb piv rau cov chaw ua haujlwm.
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