Beta Alanine
| Kev Hloov Khoom Sib Txawv: | Tsis muaj |
| Tus lej Cas: | 107-95-9 |
| Cov mis tshuaj: | C3H7NO2 |
| Kev yaj tau: | Yaj hauv dej |
| Pawg: | Amino Acid, Ntxiv |
| Daim Ntawv Thov: | Kev Tsim Cov Nqaij, Ua Ntej Kev Ua Si |
Beta-alanine yog ib qho beta-amino acid uas tsis tseem ceeb, tab sis nws tau sai sai ua tsis tseem ceeb hauv ntiaj teb ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev tsim lub cev. ... Beta-alanine thov kom tsa cov leeg nqaij carnosine thiab ua kom ntau ntxiv ntawm kev ua haujlwm uas koj tuaj yeem ua tau ntawm qhov muaj zog siab.
Beta-alanine yog ib qho amino acid uas tsis tseem ceeb uas lub cev tsim tawm ntuj. Beta-alanine yog ib qho amino acid uas tsis yog proteinogenic (piv txwv li, nws tsis tau koom nrog cov protein thaum lub sijhawm txhais lus). Nws raug tsim tawm hauv lub siab thiab tuaj yeem noj tau hauv cov zaub mov los ntawm cov tsiaj xws li nqaij nyuj thiab nqaij qaib. Thaum noj, beta-alanine sib xyaw nrog histidine hauv cov leeg nqaij pob txha thiab lwm yam kabmob los tsim carnosine. Beta-alanine yog qhov txwv tsis pub cov leeg nqaij tsim carnosine.
Beta-alanine pab tsim cov carnosine. Qhov ntawd yog ib qho tshuaj uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom cov leeg muaj zog thaum ua kev tawm dag zog hnyav.
Nov yog li cas nws hais tias ua haujlwm. Cov leeg nqaij muaj carnosine. Cov carnosine ntau dua yuav ua rau cov leeg nqaij ua haujlwm ntev dua ua ntej lawv qaug zog. Carnosine ua qhov no los ntawm kev pab tswj cov kua qaub hauv cov leeg nqaij, uas yog qhov ua rau cov leeg nqaij qaug zog.
Cov tshuaj beta-alanine tau xav tias yuav txhawb nqa kev tsim cov carnosine thiab, ua rau, txhawb kev ua kis las.
Qhov no tsis tau txhais hais tias cov neeg ncaws pob yuav pom cov txiaj ntsig zoo dua. Hauv ib txoj kev tshawb fawb, cov neeg khiav ceev uas tau noj beta-alanine tsis tau txhim kho lawv lub sijhawm hauv kev sib tw khiav 400-meter.
Beta-alanine tau pom tias ua rau cov leeg nqaij muaj zog thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav ntev li 1-10 feeb. [1] Piv txwv ntawm kev tawm dag zog uas yuav txhim kho los ntawm kev noj beta-alanine suav nrog kev khiav 400-1500 meters thiab ua luam dej 100-400 meters.
Carnosine kuj zoo li muaj cov teebmeem tiv thaiv kev laus, feem ntau yog los ntawm kev tswj cov kev ua yuam kev hauv cov protein metabolism, vim tias kev sib sau ua ke ntawm cov protein hloov pauv yog txuam nrog cov txheej txheem laus. Cov teebmeem tiv thaiv kev laus no yuav yog los ntawm nws lub luag haujlwm ua antioxidant, chelator ntawm cov hlau ions lom, thiab tus neeg sawv cev antiglycation.
