Nyias muaj kuab | Peb tuaj yeem ua ib qho kev cai mis, tsuas yog nug! |
Cas tsis muaj | 5377-48-4 |
Tshuaj Cov Qauv | C60h92O6 |
So | N / a |
Pawg | Mos Gels / Gummy, Ntxiv |
Cov Ntawv Thov | Kev txawj ntse, yuag poob |
Peb yuav tsum tau ntxiv Omega-3 fatty acids
Omega-3 fatty acids (Omega-3S)Yog cov rog polyunsaturated uas ua cov haujlwm tseem ceeb hauv koj lub cev. Koj lub cev tsis tuaj yeem tsim cov Omega-3s koj yuav tsum muaj sia nyob. Yog li, Omega-3 fatty acids yog qhov tseem ceeb cov as-ham, lub ntsiab lus koj yuav tsum tau txais lawv los ntawm cov zaub mov koj noj.
Omega-3S yog cov as-ham koj tau txais los ntawm cov zaub mov (lossis tshuaj ntxiv) uas pab tsim thiabceev cialub cev noj qab nyob zoo. Lawv tseem ceeb rau cov qauv ntawm txhua phab ntsa koj muaj. Lawv kuj yog ib lub zog siv zog thiab pab kom koj lub siab, ntsws, cov hlab ntsha, thiab kev tiv thaiv cov hlab ntsha ua txoj hauv kev lawv yuav tsum ua.
EPA thiab DHA
Ob qho tseem ceeb - EPA thiab DHA - yog feem ntau pom nyob hauv qee cov ntses. Ala (alpha-linolenic acid), lwm omega-3 fatty acid, yog pom nyob rau hauv cov nroj tsuag xws li txiv ntoo thiab noob. Cov qib DHA tshwj xeeb tshaj yog cov siab nyob rau hauv retina (qhov muag), hlwb, thiab phev hlwb. Tsis tsuas yog koj lub cev xav tau cov fatty acids ua haujlwm, lawv kuj coj qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv loj.
Omega-3 fatty acids yog "cov rog zoo" uas tuaj yeem txhawb koj lub plawv kev noj qab haus huv. Ib qho txiaj ntsig tseem ceeb yog pab txo qis koj cov triglycerides. Hom Omega-3S suav nrog DHA thiab EPA (pom hauv nqaij ntses) thiab ala (pom hauv cov nroj tsuag). Qee cov zaub mov uas tuaj yeem pab koj ntxiv Omega-3S rau koj cov zaub mov muaj cov ntses rog (zoo li salmon thiab mackerel), flaxseed thiab chia noob.
Roj ntses muaj ob qho epa thiab ntaj. Algae roj muaj DHA thiab tej zaum yuav yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas tsis noj ntses.
Omega-3 fatty acids pab txhua lub hlwb hauv koj lub cev ua haujlwm raws li lawv yuav tsum tau. Lawv yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub xovtooj ntawm tes, pab muab cov qauv qauv thiab txhawb nqa cov kev sib cuam tshuam ntawm cov hlwb. Thaum lawv tseem ceeb rau tag nrho koj cov hlwb, omega-3s yog feeb meej hauv cov hlwb hauv koj lub qhov muag thiab lub hlwb.
Ntxiv rau, omega-3s muab koj lub cev nrog lub zog (calories) thiab txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm ntau lub cev. Cov no suav nrog koj cov plawv plawv thiab cov txheej txheem endocrine.
Kev noj qab haus huvMuab cov ntawv qhia txog kev noj zaub mov rau hauv tshuaj ntsiav rau hauv tshuaj ntsiav, softgel, ntsiav tshuaj, thiab cov qauv gummy.
Kev Noj Qab Haus Huv Kev Tiv Thaiv Xaiv cov khoom siv raw los ntawm cov tuam txhab hwm thoob ntiaj teb.
Peb muaj cov qauv kev tswj hwm zoo thiab ua raws li cov qauv tswj hwm nruj me ntsis los ntawm lub tsev rau khoom rau cov kab ntau lawm.
Peb muab cov kev pabcuam txhim kho rau cov khoom tshiab los ntawm kev ntsuam xyuas kom loj teev.
Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv muaj ntau yam tshuaj ntsuab rau tshuaj ntsiav rau hauv tshuaj ntsiav, softegle, ntsiav tshuaj, thiab cov gummy cov ntaub ntawv.