Cov tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab ci ntsa iab yog lub hom phiaj uas ntau tus neeg xav ua tiav. Txawm hais tias kev saib xyuas tawv nqaij sab nraud ua lub luag haujlwm tseem ceeb, kev noj zaub mov muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, cov tib neeg tuaj yeem muab cov as-ham tseem ceeb rau lawv cov tawv nqaij, txhim kho cov qauv thiab txo cov qhov tsis zoo.
Cov kev tshawb pom tsis ntev los no los ntawm ob txoj kev tshawb fawb ua ntej, ob leeg dig muag, thiab tswj hwm placebo qhia txog lub peev xwm ntawm kev noj roj krill hauv kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij. Cov kev tshawb fawb qhia tau tias roj krill tuaj yeem txhim kho kev noo noo thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij rau cov neeg laus noj qab haus huv, qhia txog txoj hauv kev tshiab zoo rau kev ua tiav kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij los ntawm sab hauv.
Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Daim Tawv Nqaij: Cov Neeg Siv Khoom Nrhiav Kev Dais Teeb Meem Sab Hauv
Kev nrhiav kev zoo nkauj yog ib qho kev siv zog uas tib neeg tsis muaj hnub kawg. Nrog rau kev yuav khoom ntau ntxiv thiab kev hloov pauv ntawm lub neej, qhov tseem ceeb ntawm kev tswj hwm daim tawv nqaij tau loj hlob tuaj. Raws liDaim Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws Xyoo 2022los ntawm Dingxiang Kws Kho Mob, qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij tsis zoo yog qhov teeb meem kev noj qab haus huv thib peb ntawm cov pej xeem, tom qab kev noj qab haus huv ntawm lub siab thiab teeb meem ntawm lub cev. Qhov tseem ceeb, tiam Z (tom qab xyoo 2000) tshaj tawm txog qib siab tshaj plaws ntawm kev ntxhov siab ntsig txog teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Thaum kev cia siab rau daim tawv nqaij zoo meej tseem siab, tsuas yog 20% ntawm cov neeg teb tau ntsuas lawv tus kheej daim tawv nqaij zoo siab heev.
Nyob rau hauv lubDaim Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Xyoo 2023: Tsab Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Rau Tsev Neeg, qhov mob ntawm daim tawv nqaij tsis zoo tau nce mus rau sab saum toj ntawm daim ntawv teev npe, dhau qhov teeb meem kev xav thiab kev pw tsaug zog tsis zoo los ua qhov teeb meem kev noj qab haus huv thib ib.
Thaum kev paub txog kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij loj hlob tuaj, cov neeg siv khoom siv los daws cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij kuj hloov zuj zus. Yav dhau los, cov tib neeg feem ntau siv cov tshuaj pleev ib ce, tshuaj pleev, lossis cov khoom siv rau kev saib xyuas tawv nqaij los daws cov teeb meem tam sim ntawd. Txawm li cas los xij, nrog kev nkag siab tob dua txog kev sib txuas ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj, qhov sib txawv ntawm kev ua tiav "kev zoo nkauj los ntawm sab hauv" tau dhau los ua qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev laus thiab kev saib xyuas tawv nqaij.
Cov neeg siv khoom niaj hnub no muab qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho, kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj qab haus huv sab hauv thiab kev zoo nkauj sab nraud. Muaj kev nyiam noj cov tshuaj ntxiv kom txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab txhawb kom pom kev hluas dua. Los ntawm kev noj zaub mov zoo rau daim tawv nqaij los ntawm sab hauv, cov neeg siv khoom lub hom phiaj yog kom ua tiav qhov ci ntsa iab ntuj, ua kom cov dej noo zoo dua, thiab kev zoo nkauj uas hla dhau qhov kev daws teeb meem saum npoo av.
Kev Nkag Siab Tshiab Txog Kev Tshawb Fawb: Lub Peev Xwm ntawm Krill Roj hauv Kev Txhim Kho Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Tawv Nqaij
roj krill, muab los ntawm Antarctic krill (Euphausia superba Dana), yog ib hom roj uas muaj ntau yam khoom noj khoom haus uas paub txog nws cov roj omega-3 tseem ceeb, phospholipids, choline, thiab astaxanthin. Nws cov khoom xyaw tshwj xeeb thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tau txais kev saib xyuas zoo hauv kev lag luam kev noj qab haus huv.
Chiv thawj, roj krill tau paub txog nws cov txiaj ntsig zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntsha, tab sis kev siv tau nthuav dav thaum kev tshawb fawb pom nws cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev paub, kev ua haujlwm ntawm daim siab, cov khoom antioxidant thiab tiv thaiv kev o, kev noj qab haus huv ntawm cov pob qij txha, thiab kev saib xyuas qhov muag. Kev nce qib tsis ntev los no hauv kev tshawb fawb tau ua rau pom tseeb ntxiv txog lub luag haujlwm ntawm roj krill hauv kev saib xyuas tawv nqaij, ua rau muaj kev txaus siab thiab kev tshawb nrhiav ntau ntxiv los ntawm cov kws tshaj lij thiab cov kws tshawb fawb hauv daim teb no.
Kev noj roj krill txhua hnub (1g thiab 2g) ua rau daim tawv nqaij ua haujlwm zoo dua qub, noo noo, thiab elasticity piv rau pawg placebo. Tsis tas li ntawd xwb, cov kev txhim kho no pom tias muaj feem cuam tshuam nrog cov omega-3 index hauv cov qe ntshav liab, qhia txog kev sib txuas tseem ceeb ntawm omega-3 fatty acids thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.
Phospholipids, nrog lawv cov qauv molecular amphiphilic tshwj xeeb, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev khaws cov dej noo ntawm daim tawv nqaij. Ntxiv mus, cov roj fatty acids tseem ceeb thiab phospholipids hauv kev noj haus tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov theem ceramide ntawm daim tawv nqaij, uas txo qis raws li hnub nyoog.
Cov txiaj ntsig zoo los ntawm cov kev sim no ua pov thawj ntxiv rau kev tshawb fawb yav dhau los, qhia txog lub peev xwm ntawm krill roj hauv kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij thiab muab cov dej noo ntev.
Lub Hnub Qub Nce: Qhov Tseem Ceeb ntawm Krill Roj Kev Pab Txhawb Rau Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Tawv Nqaij
Krill Roj: Lub Hnub Qub Nce Hauv Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Tawv Nqaij
Tawv nqaij qhuav yog ib qho teeb meem loj tshaj plaws rau cov neeg siv khoom thiab yog ib qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Kev daws qhov teeb meem no los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, xws li roj krill, thiab siv nws cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij yog qhov tseem ceeb.
Cov roj Krill muaj cov as-ham tseem ceeb, suav nrog phospholipids, omega-3 fatty acids (EPA thiab DHA), choline, thiab astaxanthin, uas ua haujlwm synergistically los tiv thaiv daim tawv nqaij barrier:
- Cov PhospholipidsTseem ceeb rau kev tswj hwm kev ruaj khov thiab cov qauv ntawm lub cev, phospholipids kuj pab xa cov as-ham mus rau cov hlwb thoob plaws lub cev, suav nrog cov hlwb tawv nqaij.
- EPA thiab DHACov roj omega-3 no ua rau daim tawv nqaij ua haujlwm zoo dua, tswj cov dej noo thiab elasticity, thiab tseem ceeb heev rau kev tswj kev o.
Kev tshawb fawb qhia txog lub peev xwm ntawm roj krill los tiv thaiv daim tawv nqaij ntawm kev puas tsuaj los ntawm UV los ntawm kev cuam tshuam rau cov noob caj noob ces uas muaj lub luag haujlwm tsim cov hyaluronic acid thiab collagen. Cov molecule no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv cov kab nrib pleb thiab khaws cov dej noo ntawm daim tawv nqaij, pab kom cov tawv nqaij hluas thiab noj qab nyob zoo.
Los ntawm cov ntaub ntawv tshawb fawb txhawb nqa, roj krill tau ua tiav ntau yam hauv kev lag luam kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, thiab nws tus kheej yog tus thawj coj hauv kev hloov pauv ntawm "kev noj zaub mov sab hauv rau kev ci ntsa iab sab nraud."
Nrog kev nce qib tas mus li hauv kev tshawb fawb, kev tsim kho tshiab hauv kev lag luam, thiab kev siv roj krill ntau ntxiv hauv kev siv kho mob, nws lub peev xwm tsis muaj qhov kawg. Piv txwv li, Justgood Health tau siv roj krill rau hauv ntau yam khoom, tsim nws tus kheej ua lub hnub qub sawv hauv kev lag luam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij hauv Suav teb.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Ib Hlis-08-2025