Cov khoom xyaw Variation | N/A |
Cas No | 73-31-4 ib |
Tshuaj Formula | C13H16N2O2 |
Solubility | Soluble hauv dej |
Pawg | Ntxiv |
Daim ntawv thov | Kev txawj ntse, anti-inflammatory |
Txog Melatonin
Nyob rau niaj hnub no lub ntiaj teb ceev ceev, tsis pw tsaug zog tau dhau los ua ib qho teeb meem uas cuam tshuam rau peb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Hmoov zoo, muaj cov tshuaj ntuj los pab peb kom pw tsaug zog zoo dua - melatonin ntsiav tshuaj.
Melatonin yog ib yam tshuaj uas tsim tawm hauv lub hlwb uas tswj peb lub voj voog pw tsaug zog. Thaum tsaus ntuj, peb lub cev tsim ntau melatonin, uas ua rau peb tsaug zog thiab txhawb kev pw tsaug zog. Txawm li cas los xij, vim muaj ntau yam xws li kev ntxhov siab, lub dav hlau lag luam, thiab kev ua haujlwm ua haujlwm, peb lub cev tsim tawm ntawm melatonin tuaj yeem cuam tshuam, ua rau pw tsaug zog tsis zoo.
Justgood Health 'Melatonin
Ua tsaug, cov tshuaj melatonin tuaj yeem pab tau. Peb lub tuam txhab cov ntsiav tshuaj melatonin yog cov tshuaj zoo thiab pheej yig los pab txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Peb cov neeg siv khoom tau tshaj tawm tias lawv tsaug zog sai dua thiab tsaug zog ntev dua tom qab noj peb cov tshuaj melatonin.
Kev ua tau zoo ntawm peb cov ntsiav tshuaj melatonin tau txais kev txhawb nqa los ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj melatonin tuaj yeem ua tau zoo tshwj xeeb rau cov neeg laus uas muaj teeb meem pw tsaug zog, muaj kev tsaug zog ntau thaum hmo ntuj, lossis cuam tshuam los ntawm jet lag. Cov kev tshawb fawb no tseem qhia tau tias cov koob tshuaj melatonin tsawg, xws li cov uas pom hauv peb cov ntsiav tshuaj, tuaj yeem ua tau zoo npaum li cov koob tshuaj ntau dua.
Qhov zoo ntawm peb cov ntsiav tshuaj melatonin
Hauv kev xaus, peb cov ntsiav tshuaj melatonin yog ib qho txiaj ntsig zoo thiab pab pw tsaug zog, txhawb los ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb. Lawv muaj kev nyab xeeb, yooj yim, thiab pheej yig, ua rau lawv muaj kev xaiv nrov rau cov neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog. Peb pom zoo kom peb cov ntsiav tshuaj melatonin rau pebb-end cov neeg siv khoomuas tab tom nrhiav ib txoj hauv kev los txhim kho lawv txoj kev pw tsaug zog zoo thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
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